סדנאות משפחתיות
('להיות ביחד')

מחפשים זמן שיאפשר רוגע ושקט יחד עם ילדכם?
מרגישים שהעומס בחיים, המסכים והגירויים יוצרים ביניכם מרחק ופערים?

סדנת "להיות ביחד" נולדה בדיוק כמענה לכאבים אלו. זוהי סדנת ילדים והורים משותפת, בה תוכלו למצוא יחד את המרחב והשקט שאתם מחפשים בקשר שלכם עם ילדכם.

הסדנה מתאימה לילדי בית הספר היסודי, ולכל הורה שמעוניין להכניס תוכן חדש למונח "זמן איכות עם הילדים".

הסדנה מתמקדת בתרגילים העובדים על שיפור הקשר והתקשורת, העצמת היכולות של שני הצדדים להיות קשובים לרגשות, מחשבות, הבעות ותחושות גוף וכן סיוע במיקוד תשומת הלב, וביכולת לווסת רגשות, מחשבות והתנהגויות. על פי דיווחים של משתתפי הסדנה, נמצא כי היא תורמת לחיזוק החוסן הנפשי באמצעות פיתוח משאבי התמודדות במצבי משבר, גם אל מול מצבים בטחוניים מאתגרים לחיים בנגב הצפון-מערבי.

זוהי סדנה ייחודית, חווייתית, ואף מרגשת, המייצרת קרבה ומעמיקה את הקשר כמעט ללא מילים.

הסדנה מועברת על ידי אנשי טיפול מנוסים יחד עם מנחי מיינדפולנס, והיא מאפשרת המשך תרגול בביתכם.