תוכניות חינוכיות וטיפוליות המבוססות על מיומנויות מיינדפולנס מקבלות היום מקום מרכזי בארץ בעולם. בשנים האחרונות גדלות ומתרחבות תוכניות העוסקות בעבודה עם ילדים במסגרות חינוך שונות ובגילאים שונים.
מתוך הכרות עם הצרכים הנפשיים הייחודיים לאזור הדרום ועוטף עזה בפרט, מציע מרכז מיינדפולנס, תוכנית לשיפור מיומנויות קשב (מיינדפולנס) המותאמת לילדים בגיל הרך ולצוותים החינוכיים המלווים אותם. מטרות התוכנית 'קשב וקשיבות' הן חיזוק מאגרי החוסן הנפשי של הילדים והצוותים החינוכיים, וטיפוח מיומנויות של קשב, ויסות עצמי, הקשבה, חמלה וקבלת האחר.
היכולת של הילד להפנים ולהשתמש במיומנות תלויה במעגלי התמיכה המקיפים אותו, היוצרים יחדיו שפה משותפת, מעצימים אותה ומפיקים ממנה את המיטב.
התוכנית מבוססת על מפגשים שבועי עם הילדים, לאורך השנה. המפגשים יתקיימו בקבוצות קטנות, בנוכחות הגננת / הסייעת. בכל מפגש יפגשו הילדים שתי דמויות (בובות כף יד) בשם: "קשב" ו"קשיבות", המציגות סיטואציות מחיי היום יום של הילדים וההתמודדות איתן באמצעות הרעיונות העומדים בבסיס שפת הקשב: תשומת לב למה שקורה לנו ברגע הזה, תשומת לב לנשימה, לתחושות הגוף ולרגשות שלנו. דרך חקירה של תשומת הלב ילמדו הילדים ביחד עם "קשב וקשיבות" כיצד ניתן להשתמש במיומנויות הקשב, כדי לווסת את הרגשות ואת ההתנהגות שלהם ולהרגיש טוב יותר במצבים מלחיצים. הפעילות מתקיימת באופן חוויתי ודרך משחקי דמיון.
